7週連続レース
最後は
暑さ🥵と美味しい😋給水の
３年ぶり
４回目の参戦です
事前にアスリートビブスと
参加賞のTシャツが送られてきました
あと抗原検査キット
5時起床→抗原検査→陰性確認
6時出発→6時20分にラン仲間を乗せて黒部へ🚗
指定駐車場🅿️に到着→シャトルバス🚌
8時に会場到着
抗原検査結果、体調管理アプリを提示
今まで
配られたリストバンドで1番立派なものでした
地元のラン仲間とスタート前に記念撮影
スタート近くのトイレ🚹の前
鯉のぼり🎏とウクライナ🇺🇦
コースは
10㎞付近から上りが始まり
折り返し後は
ひたすら下りのコース
毎回暑く🥵キツイコースで
タイムは出にくいですが
2㎞ごとにある給水
そこで振る舞われる冷たい🧊黒部の名水
黒部名水マラソンの給水
私の中では
給水所の水が1番美味しい大会だと思っています
エイドも豊富で
11.2㎞ 和菓子
17.4㎞ 押し寿司
23.1㎞ おにぎり
31.8㎞ パン
36.5㎞ 塩ソフト🍦
前回の大会は30℃越え🥵
今回は予報では24℃で
今までよりは暑くならなそう
9時にスタート
ゲストには
高橋尚子さんや柏原竜二さん
今回の目的タイムは
5時間以内で
ラストスパートが出来るくらい
余裕を持って完走
11.2㎞ 黒部市役所前
前回に比べれば暑くない
和菓子は饅頭でした
これがとても美味しかったです
アンダーパスをくぐると
宇奈月の折り返しまでの
上り坂が始まります
苦しい時は無理せずに歩き🚶♀️ます
14㎞ 塩トマト🍅
塩トマトは23.1㎞、31.8㎞、36.5㎞でも
提供されましたが
すごく美味しくて毎回食べました
長野マラソン以来のQちゃん
亀田製菓❗️ 新潟から❓
頑張って〜📣のエールいただきました
16.1㎞ 梅干し
今回の提供品は全て個包装です
北陸新幹線🚄
黒部宇奈月温泉駅前の17.4㎞
フルーツは🍓 🍌
今までは
手で摘んでいた押し寿司も個包装
梅が入った押し寿司
ここの気温は21℃
下がったわけではないようですが
折り返し地点近く23.1㎞
ここでラン仲間とスライド
梅の押し寿司
昆布と海苔玉のおにぎり🍙
おにぎりにあう飲み物 緑茶
中間地点の通過タイムは2時間17分
折り返し後は下りなのでスピードアップ⤴️
エイドでハッピーターン
亀田製菓さんどうですか？と勧められましたが
今回はパス
コース上に設置された名水シャワー
コース上に
沿道の住民の方がホースで水をまいて
シャワー🚿をしてくださる方が沢山いました
本当にありがとうございました😊
黒部川沿いのコースは
風🌬もあり前半より暑さを感じませんでした
北陸新幹線のレールをくぐり31.8㎞
パンは3種類
個包装の為、中身はわからない
食べてみたら
1番食べたかったあんパンでした😋
36.5㎞ 今回は冷やしラーメンはありませんでした
両手な塩ソフト🍦を持ち
ゆっくり歩きながら食べました
海岸沿いに出ると
残り4㎞
最後の給水所
2㎞ごとの給水所のおかげで
本当に助かりました
目標の5時間以内で
余裕を持って無事にゴール出来ました
ゴール後におもてなし
お団子🍡がなくなりパックごはん
いつもはカニ🦀汁をいただきますが
今回は
ます寿し、豚汁
フィニッシャータオル
完走メダル🎖
参加賞の黒部の水
毎回
暑い💦大会ですが
運営もしっかりしている
お薦めの大会です
7連戦も無事に終了
10月の
えちご・くびき野100㎞完走に向けて
徐々に調子が上がってきていると思います
今はまだ完走する力は無いですが😐
次は２週間後
地元開催の
高田城ロードレースです