 熊本の新鮮な馬脂を使った馬油石鹸マーユソープ（馬油石鹸） |
30歳を超え「忘れっぽい、モノ覚えが悪くなった」という人生の先輩たちの言葉が、身にしみるようになってきました。あのとき遠い未来の話だと思っていましたが、まさかこんなに早く気持ちが分かるようになるとは......と日々の老化現象にびっくりしています！さて、そんな老化現象が気になる私が、最近読んだ本が『100歳までサビない生き方 体の中からキレイになれる101の習慣』（ポプラ社）。著者である加齢制御医学講座教授の白澤卓二先生によれば、アンチエイジングは、やはり早い方が良いそうです。
http://news.livedoor.com/article/detail/6546365/
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