11月のRUN12月に入って今年も残り1ヶ月切りました夜RUNも寒くなってきました。日中は、晴れてると暖かいけど、風は冷たい泉南ロングパークでは、イベントしてました3日前に寒気してから、調子がイマイチ10km走るので精一杯ですそんなこんなの状態ですが、11月のRUNはコレなんとか200kmです六甲全山縦走と福知山マラソンでなんとか200kmできたけど、脚へのダメージがハンパないあと1週間後に奈良マラソンだけど、大丈夫かな