ごちそうとうがらしリゾット&ごちそう白湯リゾット
#国産押し麦 100%使用!
500Wのレンジで1分
手軽に美味しくいただけるカップタイプのリゾットになります。
とーっても簡単❣️
糖質を1食あたり20g以下に抑えていますので、 #ロカボ生活 にもおススメです。
ロカボ生活
ロカボ®とは、糖質の摂取をゼロにしない「ゆるやかな糖質コントロール」で、1食あたりの糖質量を20～40gとし、それとは別に嗜好品から1日10gまでを摂取、このようにして1日130g以内に糖質を抑えて食べる食事法です🤗
慌ただしい朝食や、オフィスでのお弁当代わりに。
まさに慌ただしい朝食にいただきました！
遅い時間の食事や、ちょっと小腹が空いた時にもぴったりです。
手軽でいいですねー！
「とうがらし」「白湯」の2種類どちらも美味しいです！
パッケージも明るくて、素敵ですね！
【とうがらし】
唐辛子の辛みがじわじわ来る、韓国風押し麦リゾットです。
コチュジャンとラー油を加え、コクのある味わいに仕上げました。
とのことで、大人のお味でした！
【白湯】
白湯(パイタン)仕立ての中華風押し麦リゾットです。
ごま油の風味が食欲をそそります。
香り高いです！
とーーーーっても美味しくできてるので、飽きなそうです！
リゾットって
お米を炊く時よりも水を多くして柔らかいので、消化にもいいですね！
胃腸にも優しそうです！
お腹いっぱい！大満足です！
ごちそうさまでした！
#コエタス