こんばんは。
暑すぎて5分歩くだけで苦しい…
なんで暑くなると息がしにくくなるんでしょう。
調べてみたけどむずすぎてわからん。
とりあえず冷たいお水買って飲むけど
すぐぬるくなるよねぇ。
水をガブガブ飲むとお腹壊したりするから
口に含んで口の中を冷却するように
少しずつ飲み込んでいくと
体が冷えていくらしい。
と、どっかで聞いて普段そうしてます。
今はマスクで
口に水含んでても恥ずかしくないしね。
是非やってみて。
ガブガブ飲むよりかはなんかいいよ。
寝苦しい夜が続きますが
今日もお疲れ様でした。
おやすみなさい。
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