いつもありがとうございます！
ホリスティック
美Styleウォーキングディレクター
KANAです
陽射しに
春の気配を感じる季節になりましたね
先日
たまたま通りがかったお花屋さんで
とっても綺麗に咲いていたパンジー♡
お部屋が
一気にパーっと明るくなって
お花のパワーはスゴイなぁと
いつも感じます✨
見られることで
女性は美しくなるといいますが
誰かのことを
「綺麗だな」
「素敵だな」
と見ている人自身も
美しくなることをご存知でしょうか？
これは
自然の摂理で
たとえば
花や空といった自然をみて
「わあ、綺麗！」と感動したとき
赤ちゃんを見て
「可愛い！」とときめいたとき
そういった
純粋に心が動いたとき
私たちは
内側から輝くようにできているんですね
反対に
誰をみても
ダメ出しばっかりしていたり
羨んでばかりいる人は…
(想像してみてくださいね)
おそらく
輝く美しさ…はないはずです
自分が
「美しいな」
「心地いいな」
「素敵だな」
そう感じる瞬間を
たくさん自分に与えてあげること
それは
外側を整えるだけでは叶わない
内側から湧き出す美しさに繋がります✨
でも
たとえば
ストレスで
心身ともに疲労困憊の状態だったら…
あちこち痛くて
動くだけで精一杯の状態だったら…
「綺麗だな」とか
「素敵だな」とか
感じる余裕は
なくなってしまうかもしれませんよね
実は
「感覚（感じる力）」は
使ってあげないと鈍ってきます
ずっと
からだが凝り固まっていたり
ストレスを溜めすぎて
からだが無理していたりすると
「感覚（感じる力）」は落ちてしまいます…
もし
「感覚（感じる力）」をあげたい！と思ったら
からだに意識を向けてあげること！
歩くときに
足の裏が地面につく感覚を感じてみたり
ものをとるときに
手の動きに意識を向けてみたり
日常の中でできることでOKです！
からだに意識を向けて
心地よい状態に整えてあげることで
「美しいな」
「心地いいな」
「素敵だな」
たくさん
そう感じられる自分でいたいですね！
LINE公式
KANA【美Styleウォーキング】
お友だちご登録いただいた方には
LINE@限定動画をプレゼント
↓↓↓
プロのカメラマンの方も絶賛！
【自然体で美しくみえるポージング】
ご登録はこちらをクリック
↓↓↓
もしくは
@022pysfm で検索
毎週月曜日
Facebook 9:30~9:50
Instagram 10:00~10:20
外見のStyle & 生き方のStyleアップに欠かせない
「習慣力を育むレッスン」
※ボディワークではなく座学がメインです
無意識から変わる
「美姿勢&ウォーキングレッスン」
ボディワークしながら外見のStyleアップをしていきます
