こんにちは
姿勢と歩き方が変わると
ホルモンバランスが整って美しくなる《即美メソッド》
美shiseiスタイルアップインストラクター
望月あかりです
姿勢と歩き方が変わると
ホルモンバランスが整って美しくなる《即美メソッド》
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望月あかりです
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
先日のウォーキングレッスン後のランチ会は
靱公園近くのフレンチ「アニエルドール」へ
ひと皿ひと皿が芸術的で
しかも美味しい![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
お互いの自己紹介から…
お仕事や生活環境は違えど
向上心がある方ばかりで
お話していても心地がいい![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
参加の方々同士の交流も広がって
これまた嬉しい♪
「レッスン楽しかったです~」という声を
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
参加の方々同士の交流も広がって
これまた嬉しい♪
「レッスン楽しかったです~」という声を
いただきがら
私から
質問にお応えする形で
*カラダのバランスを整えるには
まずは『緩める』こと
*背中がかたいと
ホルモンバランスにも影響すること
*何を食べるか、の前に、
食べたものを消化吸収できることが大事
*習慣を変えるコツ
などをお伝えさせていただきました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
楽しくwalkingしたあとに美味しいランチ
最高です![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
最高です
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
【神戸】
4/15「姿勢美人エクササイズ」満席
5-6月 受付中
4/15「姿勢美人エクササイズ」満席
5-6月 受付中
5/15満席
【豊中】
5/23 トライアルレッスン受付中
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