楽しくwalkingのあとは…

こんにちは
姿勢と歩き方が変わると
ホルモンバランスが整って美しくなる《即美メソッド》
美shiseiスタイルアップインストラクター
望月あかりです

先日のウォーキングレッスン後のランチ会は

靱公園近くのフレンチ「アニエルドール」へ

ひと皿ひと皿が芸術的で

しかも美味しい

もちろんデザートも

皆様、初対面の方々でしたので

お互いの自己紹介から…

お仕事や生活環境は違えど

向上心がある方ばかりで

お話していても心地がいい

参加の方々同士の交流も広がって
これまた嬉しい♪

「レッスン楽しかったです～」という声を

いただきがら

私から

質問にお応えする形で

＊カラダのバランスを整えるには

まずは『緩める』こと

＊背中がかたいと

ホルモンバランスにも影響すること

＊何を食べるか、の前に、

食べたものを消化吸収できることが大事

＊習慣を変えるコツ

などをお伝えさせていただきました

楽しくwalkingしたあとに美味しいランチ
最高です

【神戸】
4/15「姿勢美人エクササイズ」満席　
5-6月　受付中

http://www.kobe.coop.or.jp/kouza/detail/089736.php

【大阪本町】
ヒール靴でウォーキングレッスン
5/9受付中　

5/15満席

【豊中】
5/23 トライアルレッスン受付中

毎週火曜日ベーシックレッスン受付中

もっと心地よく・美しく・自分らしく〜Brilliant Life Style