4月レッスン情報

こんにちは音譜

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター

@愛知県あま市

三浦あかりです!

 

こんにちは!
さて、スケジュールがでました☆彡
お日にち確認してご予約下さい♬
お待ちしてます☆

レッスン情報
日程:4/17(水)10:30~11:30
   4/19(金)10:30~11:30
   4/26(金)10:30~11:30

場所:名古屋トヨペット 大治店
(〒490-1144 愛知県海部郡大治町西條 字附田47-1)
※キッズコーナーあります!


参加費:初回限定500円(保険料 ボールレンタル代込み)
定価:1500円/1レッスン60分
(保険料込み ボールレンタル代300円含む)
お得な3回券(3000円)も用意してます( *´艸`) 
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装(レッスンは裸足で行います)
※賠償責任保険に加入しております。
安心してレッスンにお越しください。
(適用は保険会社の判断となります。)

 

定員:各回5名

空きがあれば直前まで受け付けます!

 

ご予約・お問い合わせフォーム

LINE@もしくは、

下記フォームより予約いただけます。

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予約フォーム

↓↓

https://ws.formzu.net/fgen/S74987648/

 

バランスボールレッスンでは!!

⭐︎お子様連れオッケービックリマーク

⭐︎ママ友同士&お一人でもOK

ご予約は先着順です。

 

バランスボールはリハビリから生まれたエクササイズで関節に負担が少なく、あちこちゆるんだ産後の身体には最適な有酸素運動ですおねがい

(産後は、数十年たとうが、いくつになろうと産後です)
しかも、お子さんがいる方は一緒に楽しむことができるので、赤ちゃんやお子様連れのママさんも気軽に安心して参加いただけます照れ

一緒に弾んで親子でリフレッシュしましょ四つ葉
(まだ首が座っていないお子様でも、首と腰をしっかり支えてママの身体に密着させて弾めば大丈夫です!しっかり説明をしますね)

バランスボールの効果は沢山!
チューリップ赤体温UP
きらきら!!代謝UP
チューリップ紫体力・気力・持久力UP
きらきら!!内臓機能UP
チューリップピンク自律神経の切り替えがスムーズに

きらきら!!便秘解消

チューリップオレンジ尿漏れ改善
きらきら!!生理痛改善
チューリップ紫美肌効果

きらきら!!体脂肪燃焼(体重DOWN)
チューリップ赤寝かしつけ効果
きらきら!!寝つきが良く寝起きすっきり
チューリップオレンジ脳の活性化
きらきら!!体幹強化→歪んだ骨格を正常な位置に
チューリップ赤骨盤を正常な位置に
きらきら!!腰痛改善
などなどいっぱいありますニヤリ

何か1つでも良いなぁって効果があれば、私と一緒に楽しくバランスボール❤️

 

☆サークルやPTA・ママ友同士・個人レッスン(お家にも伺います)など、ご要望があればお気軽にご相談下さいグッ

 

(※この写真の場所は別会場です)