今日は
Morning Cafe からの始まり♡
Happy Morning:-)
突然ですが最近、消化器官を気遣うようになりました！
身体が食べ物を消化するエネルギーの大きさに驚かされ、身体の負担を考えて、
よく噛む。
これを大事にしてます。
臓器の負担を軽減するだけでなく、
素材の味も２倍になるから一石二鳥ですね！
よく噛んで、おいしく
ご飯をいただきましょう(*´˘`*)♡
今日もHappyな一日
素敵な一日になるといいな^^＊
SaRaH yoga Akane
今日は
Morning Cafe からの始まり♡
Happy Morning:-)
突然ですが最近、消化器官を気遣うようになりました！
身体が食べ物を消化するエネルギーの大きさに驚かされ、身体の負担を考えて、
よく噛む。
これを大事にしてます。
臓器の負担を軽減するだけでなく、
素材の味も２倍になるから一石二鳥ですね！
よく噛んで、おいしく
ご飯をいただきましょう(*´˘`*)♡
今日もHappyな一日
素敵な一日になるといいな^^＊
SaRaH yoga Akane