こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか^^？
さっそくですが、宣伝です！！
2017年2月11日(土)10:30～11:30
ハタヨガレッスン～満月.ver～します♡
ハタヨガとは、ヨガの基本
アーサナ(ポーズ)と共にプラナヤーマ(呼吸)をしっかり取って、今この瞬間に留まり、自分と向き合っていきます。
そして、この日は満月です
満月の日は情緒不安定になりやすいと言われています。
満月.verで行いますので、この時間を通して、そんな心を沈め、一緒にリラックスしていきましょう～♡
※ 初心者の方でも大丈夫な動きになりますので、是非お気軽にご参加お待ちしております！
※ ヨガマットもありますので、
安心してお越し下さい＊
日時:-) 2/11(土) 10:30～11:30
場所:-) share studio chems 渋谷神宮前
http://shibuya-rental.space/access/
定員:-) 8名
参加費:-) 1500円
担当:-) Akane
ご参加希望の方はこちらまで
ご連絡お待ちしております！！！！
sarahyogaakane@gmail.com
お名前、人数、電話番号
をご記入の上、宜しくお願い致します。
皆様とお会いできることを
心から楽しみにしております^^☆
SaRaH yoga Akane