時間のないとき、忙しいときに何を食べる? | 千葉県 成田市産後骨盤矯正サロン akaneの言葉の処方箋
2017-09-15 11:35:17

時間のないとき、忙しいときに何を食べる?

テーマ:
昨日のblogを読みましたー。
というお客様が、朝は食べる余裕がないし、食欲もあまりない、、
けど、、仕事前だからなんとなく、コーヒーと甘い物を食べちゃいます。

何を食べたらよいですか?
のご質問でした。

たんぱく質の補給が必要な朝食!!

プロテインが役立ちますよ。

プロテインは、ムキムキの運動お兄さんが飲むイメージですが。

いえいえ!

消化も吸収もよいですし。
しっかり栄養とれますよヽ(゜▽、゜)ノ


私もプロテインをよく飲みます。
シェーカーを忘れてしまい、ペットボトルに。
今日は朝から銀座〜
これから成田店へ
移動しまーす。





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