声と話し方コンサルタント&フリーキャスター

アンガーマネジメントファシリテーター赤間裕子です。


 

ホヤ はお好きですか?


 

近頃、デパ地下に行くと必ず買います。

 

韓国の禁輸などでホヤの消費低迷が問題になっていますよね。

 

地元宮城県民としては、せっせと食べなければ!(笑)。

 

栄養価も高い!   

 

鉄や亜鉛などのミネラルが豊富でビタミン(E、B12)がたっぷり含まれているそうです。

 

ビタミンEは、抗酸化作用があって生活習慣病の予防が期待できます。

 

グリコーゲンやタウリンなどのアミノ酸も多く、疲労回復や集中力アップにつながるとのこと。


旬の間にしっかり味わいます!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

新刊です!
(世界文化社より発売)

Amazonサイトはこちら

 

NEW声と話し方スキルアップセミナー開講予定

 

声と話し方を磨き、スキルアップしていただける1回完結のセミナーです。

ビジネスシーンや日頃のコミュニケーション、就職活動などに役立てていただけます。

 

2019年5月26日(日) 13:15~16:45 

受講料8,000円

 

詳しくは、ヴォイス&トーク赤間裕子オフィシャルサイトをご覧ください。