かんたんヨガでした♪ | 【上田市ヨガ】Happy♡ヨガ日記

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上田市中心にヨガクラスを開催しているKeikoのブログです。安全でシンプルな動きを使いながら、健康的な身体を目指せるクラス内容を心掛けています。

活動内容や日々の出来事を載せています✩





アクアプラザ
🧘‍♀️かんたんヨガ🧘‍♂️


60〜70代の方が
多いクラスです。


明るくて
いつも楽しいみなさん♪


お話が面白くて
いつも大笑いしてしまいます。
















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