益々凝る朝食 | ●大阪府松原市の整体院「気の巧み 赤ひげ」

●大阪府松原市の整体院「気の巧み 赤ひげ」

大阪府松原市近鉄南大阪線「河内天美」から徒歩10分です。気功、クレニオセイクラル、バランス無痛整体を取り入れた療法で、痛み、自律神経等に心と体からアプローチしていく治療です。


テーマ:

朝食が益々凝り固まる私。


野菜ジュウスは


リンゴ、苦瓜、ピーマン、時に人参、キャベツに豆乳、ジェイソンウインターズテイーにオリゴ糖少々、ゴマ少々でミキサーに。どれも少々なんでマア良いでしょう。


パンは最近は五穀米のパンを焼き、以前はバターを塗ったが今はハム一枚だけです。これで昼までお腹が持ちます。


そして昼はソバか少々の昨日の残りもので夜まで持ちます。


真面目な粗食の昼までです。


これからが曲者でして。


夜は5時からキャベツの千切り沢山に豆腐半分。肉少々。ウイスキー沢山。


終われば良いのに8時からウイスキーにオイルサーデン。今夜も夜が更けて行きます


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