こんにちは。
歯科衛生士で分子栄養学カウンセラーのあかねです。
まごめアドバンスの前に腹ごしらえ〜
分子栄養学実践講座東京会場の近くにある
インド料理やさん
店内の雰囲気もお味も良いのに穴場なので、
実は結構利用してる♡
選べるメイン料理に、
前菜・スープ・ドリンク・デザートの
プチビュッフェがついて
なんと1,500円
本格的だけど、
日本人好みの味で美味しい
インディカ米はさっぱりしてて、
暑くて食欲落ちてても食べられちゃいます。
これにはきちんと理由があって、
高アミロース米は、ゆっくり分解されるという特徴を持っているので
血糖値を上げずらい。
そして、日本の白米（低アミロース米）に比べて
消化に負担がかからない糖質なのです。
胃に重くないないので、
食欲がなくても、あっさり食べられてしまいます。
良質なエネルギー源ですね
ほどよい辛さが、食欲増進💪
グリーンカレーのベースはココナッツミルク。
すぐにエネルギーに変わる中鎖脂肪酸も豊富で
エネルギー食としていかがでしょうか
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日時 ：ご希望の日時をお伺いします。
場所 ：都内ホテルラウンジまたはカフェ
価格 ：1時間/7,000円
2時間/12,000円
（税込・ドリンク代込み）
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