ゆっくりペース

アメリカでは

ADP雇用報告とISM製造業景気指数が

発表されました。

今回のADP雇用報告についてADPは、

新型コロナウィルスによる外出規制などが本格化する前の3月12日までの情報が対象なので、

外出規制の影響などを十分に反映していないとしています。

次回発表の数字を参考に

日本にも経済指数の影響が出るんじゃないかなーと思っています。

日本国内でも

新型コロナウィルスの感染予防のため
外出自粛で
あまり外に出れない時間が続いています。





今日はゆっくり
バシャールと、おのころ心平さん著の
"病気の秘密"という本を読みました📖。




その中でバシャールが
↓↓


"病気はペースを落とすことを教えてくれます。
自分の人生を見直し、観念を見つけ、望む自分に近づくようにしなさいというリマインダー(思い出させるための合図)です"

"病気、あるいは災害を生き延びてきた人は.なんらかの形で必ずその前より強くなっています"



と言ってる箇所がありました。




最近　私はニュースを見て
「早くこの状態が終息すればいいなー」
とばかり思っていましたが
もっと高い意識でいようという事を忘れている事に気づきました




ニュースを見て胸騒ぎする状態の時でも
「すでにどう在るか」
「どのように存在するか」
という意識を選択する事を忘れてしまっていました。




要するに私は
「いつも急いでいた」のです




私はいつも急いでいるのです

うまく行かせなくちゃいけない
頑張らなくちゃいけない
努力しなくちゃいけない
〇〇しなくちゃいけない

…と感じ、

その想いをベースにして
毎日、ゴールに向かって過ごしていたように思います。




急いで行動を起こし続けると、早く答えに到達できると思っていました。




ゴールは自分より離れた所にあると思いこんでいました。





でも

ゴールに向かうのではなく、
"今ココがすでにゴールよ〜🥅"と
気づけるのが理想の自分


　

強制的にペースを落とさざるを得ない状況になって

"どんな自分の状態でも、その状態の自分に気づけること"が

私のゴールだったんだとますます思うようになりました。

ワクワクしたり
悲しくなったり
楽しくなったり
イライラしたり…






ずっと家の中に居てペースを落とすと
いろんな状態になってる自分に気づける瞬間が増えたので

それはそれで良かったです