- A.J stretchhouse -

エードットジェーストレッチハウス

 

皆さん、こんにちは。

 

恵比寿にあるストレッチハウス

【A.J stretchhouse】です。

 

 

 ***人にやってもらうストレッチ***



ストレッチは

自分でやるもの

準備運動

なんて、もう古い!!!

 人にやってもらうストレッチは

自分では動かせない範囲にカラダが動き、

今まで伸びなかった筋肉が伸びる

自分1人では出来ない💦というところから、

カラダの進化がハッキリと分かり、

出来ないことが出来るようになっていく🐣🐥

ストレッチで代謝が上がり

ダイエットにもなるし、

可動域が拡がることによって

パフォーマンスアップにもなる💪

硬い人も



柔らかい人も


 その人に合わせたストレッチを提供します💪

 

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https://bit.ly/3nhdIOH

 

 

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A.J stretchhouse
ランニング〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿4丁目10-6 ハーベスト恵比寿3F 
メールa.jstretchhouse@gmail.com
スマホ03-6456-2330