- A.J stretchhouse -

エードットジェーストレッチハウス

 

皆さん、こんにちは。

 

恵比寿にあるストレッチハウス

【A.J stretchhouse】です。

 

 

世界3大ミスコンの一つ

ミス・グランド・ジャパンまじかるクラウンハイヒール

 

2018年から2021年の今年まで

前田トレーナーが

ウォーキング基礎トレーナーとして

サポートに入っています。

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ミスコンにおいて、ウォーキング審査は重要な位置付けにあり、

基準は大会によりそれぞれではありますが、

「歩き方」に普段の生活や精神状態、

ボディケアなどの状態が全て出るからかと思っています。

 

 

なので、ウォーキングの練習は結構皆さん

力を入れてやっている項目なのです。

 

 

 

 

なのですが。。。

ミスコンといえども前田がお伝えしているのは

あくまで基礎

基礎のレベルアップをすると

応用を教えなくとも見違えるように美しくなるのですキラキラ

 

 

 

前屈などの柔軟性は、歩くときに関係がなさそうですが、

この前屈ができるようになったことで、

どの講師が見ても「上手になったね‼︎」と褒められた、と仰っていました。

 

 

また、ストレッチをすることによって、

姿勢が整います。

 

 

姿勢が整うと、余計な力が抜けて、

歩き方もさらに美しくなっていきます。

 

 

 

 

なので、実は特別なことは教えていませんデレデレ

 

 

 

 

基礎基本。

体の使い方の基本は、

普通の主婦でも、子供でも

アスリートでもミスコンファイナリストでも

みんな一緒なんです。

 

 

 

だからとても大事グッウインク

 

 

 

 

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https://bit.ly/3nhdIOH

 

 

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A.J stretchhouse
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