2020年10月2日

グランドオープン

- A.J stretchhouse -

エードットジェーストレッチハウス

 

皆さん、こんにちは。

 

恵比寿にあるストレッチハウス

【A.J stretchhouse】です。

 

 

 一般的にストレッチというと、

"お風呂上がりや運動前後に自分でするもの"

というイメージがあるようですが、

人にやってもらうストレッチ=受動ストレッチ

についての研究発表がありました!

今まで、動物実験はあったものの、ヒトに対しての研究結果はあまりなかったようです。

 

 

 

こちらご覧ください。

満尾クリニック blog

 https://www.drmitsuo.com/2020/11/25/passivestretch2020/

 

 

image

 

結果は、

FMD/血管内皮機能=血圧に影響があるものについての改善と

PWV/動脈硬化度についての改善です。

 

つまり平たく言うと、

自分で何もしなくてもストレッチを受けることで

血圧の改善・動脈硬化の予防になる

可能性があるということです🤩

 

 

 

今年は、地方の実家に帰れず、初売りや初詣も例年とは違う形になりそうですね。

 

 

私たちも2020→2021の年末年始は営業することにしました富士山日本国旗

 

なかなかお出かけできずにおうちでゴロゴロするくらいなら、

A.Jでゴロゴロ(受動ストレッチ)しませんか?ウインク上差しグリーンハーツ

 

 


新しい新年の始まり!!!

体も心も整えてスタートしたいですね🌟

 

 

 

 

クリスマスツリー12月〜1月のスケジュール門松

 

12月16日(水)19:00〜21:00←※臨時スケジュールです

12月31日(木)11:00〜18:00【大晦日】

1月1日(金)12:00〜18:00【元日】

 

1月2日(土)から通常営業

 

 

 

 

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A.J stretchhouse
ランニング〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿4丁目10-6 ハーベスト恵比寿3F 
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スマホ03-6456-2330