スタイル維持ですが...👗
若い時モーターショーなどのナレーターモデルなどをしていた事もあります私ですが...🏎🎤
体重を減らすというより、形を崩さない事をいつも考えています...
毎日ではなく、大まかなルーティンとしまして、このお洋服が綺麗に着こなせます体型維持をします...👗
これはD&G、コルセット付きノースリブラウスですが...👗
これをたまに着用して体型チェックします...👗
簡単に言いますと首長族のネックリングや纏足の様に...その形にしていく事
その為には...
体型維持に良さげな物のを常に探索しながら試してみる...👗
楽しみながらやる事がコツですが...
これは小学高学年まで習ってました娘のバレエの写真ですが、やはりバレエをやめまして体型がどうかな
ってなりましたが、スタイルが良く見えますのは、身長ではなく全体のバランスが大切です...
それに姿勢が良いこと...
毎晩10分程度のストレッチをしますが、必ずしますのが肩甲骨を解すのに腕を回す事、スクワット、首を後部に反らす、これは必ずします...
インターのママ友が森下洋子さんのバレエ団で活躍されていた人で、ヨガテラピスを教えてくれまして、それを自分なりにアレンジして短めにやっていたりします...
引き寄せですが、なりたい自分を描いていますと、それに準じた情報や人が集まります...
考え方や価値観が同じ人達が集まりますが、良い思考には良い思考の人達が、悪念には悪念が
👿
👿これから益々二極化します...。
田宮陽子さんのBlog記事にありましたが、地球のシフトチェンジが加速している中、良い事はスピードアップし現実化し
悪い事は動かなくなり、生み出し露呈、嘘がつけなくなる....
と言う事で...
楽しく自分磨きをしながら、らくばります😉
今日は声がかすれて調子が悪かったので耳鼻科に行って来ました🏥
心身共に自己管理が大切ですね
それでもって、またリボンのお洋服を買ってしまいました私ですが🎀👗
自分の気持ちが上がりましたので、良しとしました
お犬様も15歳ですがトリミングに行きまして、いつも動物病院にトリミングに出しまして健康チェックして貰っています...🐶
p(^_^)qp(^_^)qp(^_^)qp(^_^)qp(^_^)q
今日も生かして頂きまして深く感謝しております...
全てに感謝
追伸...
アメブロさん...
記事を書かせて頂けますこと...
それは本当に感謝しております...。
ありがとうございます。
