今日は月曜日ですね。新しい週の始まりです！今日も未だボスは休暇中のはず（確かではないのですが。。。たぶん）なので、今週も少しだけゆっくり出来そうです。彼がいると良い・悪い意味で振り回されるので（笑）。
Whole Foods（オーガニック系高級スーパー）へ行って来ました。何時も行くお店と違う店舗に行ったので、楽しかったです。お店によって陳列方法も違うし。それで色々見るのが楽しい。まぁ同じなのは、どのお店も全てお値段高め！うーーーん非常に高いですよね（悲）。油断してると直ぐに$150とかになり、ハッとなります。
そんなお値段高めの中、セール品を探して、探して～。見つけました。
お茶2種類。
まぁティーバックですけど・・・・・・。
左は日本でも話題になった？ルイボスティーです。アフリカのお茶ですね。カフェインなしで、今の季節はアイスで頂いてます。
私の痩せるきっかけにもなってると思うのですが、家で常にお茶飲んでます。昔はジュースを毎日（朝に）飲んでましたが、それを止めました！2つのアイスティーを作っていて、一つはジャスミン茶、ルイボスティー等のアイスティー。もう一つは日本のお茶（麦茶、グリーンティー、番茶等）色々と飲んでます。日本のお茶は母が日本から送って来てくれたのが多いかな。。。。
お水だと飽きて飲めなくなる私ですが、お茶なら幾らでもOKでずーっと飲んでられますよ。ビクラムヨガも行ってるので、水分補給はとっても大切です。
後、右側のお茶ですが、これはセールのセールしてて（人気ないのかな？）4箱お買い上げしました。大好きなんですよGinger（しょうが）ティー。そのまま、しょうがの味がするので、好き嫌いはあると思います。
ビクラムヨガ行く日はこのお茶飲んでます。そうすると、何時もより汗が出るんですよ。発汗作用があるんでしょうね。ビクラム行くと勿論、信じられない位の汗が出ますが、私の観察だと上級者程、汗が出ている気がします（どうでしょうね。。。）これはまったくの個人的な意見なんですけどねっ。
で、このお茶を飲んでビクラム行くと上級者並みに汗が出て来ます！気分だけでも上級者になる為にこのお茶飲んでビクラム行ってます（笑）。
今日も行くと思うのでオフィスで朝から一杯飲みたいと思います。
今日のLAは暑くなりそうです。比例してオフィスは寒いので厚手のカーデガンを忘れずに持参します。皆様もHave a nice Monday!