こんばんは。
いつもありがとうございます。
体重が増えていく…。
これ以上増えないで
このままだと痩せではなくなってしまう
痩せたい痩せたい
本を読んだり
ダイエットブログ読んだり
YouTube見たり
どうすればいいのか
知識はあるはずなのに
できない…
頭の中で考えていることと
やっていることが違う
ダメってわかっているのに
甘い物に手を出してしまう
もう病気だよね
そう病気なんだけど…
拒食の時は
前の先生も心配してたけど
過食はあまり。
減りすぎた体重が標準体重に近づいていくんだから
先生も心配しないよね
体重増加を受け入れられるように
声をかけていくことが
摂食障害克服なんだということだよね。
頭ではわかっているけど
心が受け入れられない
やっぱり
細い自分でいたい
意志が弱いのか
意識が足りないのか
痩せる努力しないと
心が折れてしまう