こんばんは。
今日は節分ですね。
福豆を娘と一緒にたくさん食べてしまいました💦
これだけなら健康的出しさほど問題はないのですが、
スイッチ入り、やはり甘いものが欲しくなってしまって…。
チョコパイ、カントリーマウム、ミニチーズワッフル、みかん、ミニドーナツ…。
食べちゃった😢
痩せたいのに何で食べちゃうんだろう。
食べたら後悔しかないのに。
朝体重測ると一日中落ち込むのに。
吐けないのに。
またピンクの小粒飲んじゃった。
過食症で悩んでいると精神科の先生に話しても、
拒食よりはいいからと。
下剤飲んじゃうと話しても、
飲まない方がいいんだけどねーと。
精神的に色んなことで鬱になって辛いと言っても、
海の底まで行ったら、後は浮かんでくるだけだから、
それをゆっくり待って寝て！と。
海底まで沈んだら寝れないよー。
あなたが変わらない限り、わたしは限界と。
アドバイスはしてきたけどね。
もうアドバイス出し尽くしたと。
どうしたらいいのか。
わたしはどうしたら変われるのか。
わたしは醜くて何の役にも立たない。
ずっと劣等感の塊で生きてきた。
生き方がわからない。
こんなわたしでごめんなさい。