音と光にかなり
敏感な私。
そしてテレビが好きな
我が家族のメンバー。
夕方や休日になれば
家のテレビや
iPad、電話が家中で
鳴り響くのよ。
ことごとく私は
音を下げてと
今までずーと
家族に言っているんだけど
(まるで相手が悪いかの様に)
自分の高まった感情を
落ち着かせるという事を
最近テーマにしている私。
今日も相変わらずテレビ2台と
電話、iPadで超渋滞中。
めっちゃうるさい!
音を下げて!と
喉から出そうだったけど
周りをコントロール
するのではなく
自分ができる事をしようと思って
その場を離れようと
お茶を持って庭に出たの。
そしたら
そよ風にあたれて
小鳥のチュンチュンって
可愛い鳴き声も聞こえて
めっちゃ癒されたわ。
あーーそうんなだな。
自分で周りをコントロール
するんじゃなくて
自分のいる環境を変えたり
自分で整えたりすれば
良いんだなーって
気がつかせてくれたわ。
外でボーッとしてたら
旦那様が息子に
テレビの音量下げてと
自然に勝手に言ってくれていた。
私がしなくても
なんか色々物事が
うまく行ってくれてるって
なんか楽でいいわ。
色々手放したこう。
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