肉巻き豆腐 | ロサンゼルス生活

ロサンゼルス生活

ミニチュアオーストラリアンシェパードの愛犬セラと
アメリカ生まれの旦那さんと
3人(2人と1匹?)でロサンゼルス♪


テーマ:

あいうえお

豆腐一丁
豚バラ薄切り
片栗粉

醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
お酒 大さじ2
砂糖 小さじ2

8当分したお豆腐に片栗粉をまぶして、お肉を巻き巻き。更に片栗粉を薄くまぶしたら、フライパンでこんがり焼きます。カリッと焼けたら、混ぜておいた調味料を加えて、とろみがつくまで焼いて完成☆

少量のお肉でローカロリーなのに満腹感ばっちりです(*^^*)




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