美しく しなやかに 艶やかに
そして 健やかに
潤いのある女性を増やしたい
アルテミス☆MIKIです🦋
8月オンラインレッスン開催✨
夏だよ！
暑いですね〜
アイスクリーム食べちゃう🤗
みなさんはかき氷ですか🍧
ぜひ運動不足解消しましょう❣️
運動を生活習慣に
❤︎内容❤︎
🌼ミッキーフィットネス
簡単な有酸素運動➕トレーニング➕ストレッチで元気なカラダづくりを目指します。
🌼ベリーダンスエクササイズ
ベリーダンスの要素を取り入れ、美しくしなやかなカラダづくりを
🌼リフレッシュストレッチ
タオルなどを使って、体をほぐしたり伸ばしたりしてココロとカラダを
❤︎レッスンに必要なもの❤︎
・ZOOMアプリ
・ZOOMに入室するための端末（スマホ、iPad、パソコンなど）
・動きやすい服装
・ミネラルウォーター
❤︎オンライン受講までの流れ❤︎
🌼下記のURLからモスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌のショップページを開きます⬇️
・ZOOMに入室するための端末（スマホ、iPad、パソコンな
・動きやすい服装
・ミネラルウォーター
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お問い合わせは、artemismiki555@gmail.com
または下記のフォームをご利用ください。
【お問い合わせ用フォーム】
🌼当日、レッスンのID・パスワードをお知らせします。
🌼キャンセルの場合は当日までにご連絡ください。
※ZOOMミーティングルームに入室できるのは開始時間5分前か
❤︎テスト入室❤︎
きちんとつながるのか？操作の仕方が不安な方は、テスト入室して
ご希望の時間に対応させていただきますのでご連絡ください。
❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ミッキー(アルテミス☆MIKI)
YouTubeデビュー
今回は、くびれが欲しい方のための
『ツイストエクササイズ』
YouTube再生回数1番です💖
ついた脂肪は早めに落とせ！！
お仕事の関係でなかなか
スタジオに来れない方や
運動不足の方
ゆったり自宅でやりたい方
何か新しい事にチャレンジしたい方にもオンラインはオススメです！
お気軽にお問合せくださいね❣️
ご覧いただきいつもありがとうございます！