気の流れ~肌からわかる体質~ | 私らしく宣言

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『究極の癒し』をテーマにお届けしています。

40代以降の女性が抱える悩みにお困りの方
更年期における症状がある方
子育てでお悩みの方
また、肩凝り、腰痛、冷え性などでお悩みの方など
究極の癒しを提供します。


テーマ:
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最近、イライラしたり落ち込んだりしていませんか?

また、お腹がはった感じがしたり胃がなんとなく気持ち悪い感じがしたり…

女性なら、生理不順であったり。。。

こんな症状がある方は、気の流れが悪くなっているかもしれません。

気の流れが悪いことを東洋医学では気滞といいます。

肌で感じることは
・シミが多くなった
・目が充血する
・肌の調子があまり良くないなど
があります。

気の流れを良くするためには
・ストレッチをする
・アロマなどでリラックスをする
・お酒を控える
などを取り入れると良いとされます。

気の流れが悪くなると体が重く感じるかもしれません。

流れを良くするために自分で出来る方法があれば毎日の生活を楽しむこともできます。

イライラしたり落ち込んだりすることも忘れられると気の流れも良くなります。



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