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おはようさん!

最近は天気がいいから気の流れも良くなるね!

身体の調子が良くなかったり、悪いことが続く人は、気の流れが悪くなってるかもしれないよ!

そんなときは太陽の光をいっぱい浴びて、ストレッチをしてみよう!骨と筋肉が呼吸をするイメージで身体をいっぱい伸ばすんだ!そうすると自然と身体の中の気の流れもよくなってくるよ!

それじゃあみんなも素敵な一日を送ろうね♡


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