今日は早起きしてジムからはじまりましたよ！
食べるために動く٩( 'ω' )و
カラダが痛い。
でも、よかった。
昨日の筋肉痛が今日来て。笑
わたしのダイエットはいつまで続くやら。
今日の晩酌は
サラダと焼酎の梅酢割。
お酒は一杯だけね。
あとは青汁とコーヒー。
本当はチョコ食べちゃったけど。笑
ゆでどりを作ったから明日食べよーっと╰(*´︶`*)╯♡
焼き鳥ならいいかなー。
とか
お刺身ならいいかなー。
とか
ダイエットしてると食べることばかり考えてるのです。
今のわたしにとってゆでたまごが神です。
卵が体にいい記事発見。
たまごってやっぱりスーパーフードなんだね。
たまごの事↓
動かないから太るので、歌って鍛えて消費٩( 'ω' )و
明日も早起きするぞー！
起きてるとお腹空くのでねる。
みなさま
おやすみなさーい⭐️
らびゅ
⭐️スナック愛の香り⭐️
2017/12/09（土）
開場18:30 開演19:30
水戸 ボージャングルス
前売り¥3,500／当日¥4,000（ドリンク代別）
おがさわらあい／辻香織
【ホームページ】
https://m.facebook.com/bojanglesfolk/?locale2=ja_JP
🌟おがさわらあい レコ発ワンマンツアー2017『日曜日思い出堂〜うた詠み〜』in千葉8ビートvol.2🌟
2017/12/17（日）
開場17:00 開演17:30
千葉MusicLounge 8beat
¥3,500（ご飲食代別途）
おがさわらあい（O.Aあり）
【ホームページ】
http://www.8beat.jp/
おがさわらあいHP
『あんた…』も１０万回チャレンジらびゅ٩( 'ω' )و
5/17newアルバム発売
