しばらくぶりです〜👋✨
高温を順調にキープしています
主人の実家へ帰省したりなんだりで、気付けばD23・高温期8日目です
まず本日の基礎体温👇
高温を順調にキープしています
そして昨日は月1の漢方day
＊27日で生理がきたこと
＊無排卵っぽい
など気になる事聞きましたが、生理は夏の暑い時だと早まったり、冬は逆に遅れたりすることはよくある事だそう
無排卵ではなくて、遅れて排卵したっぽいとのことそして無事に高温期に移行してるよって
そして無事に高温期に移行してるよって排卵検査薬でチェックして、『今日だよ』とタイミング取るよりも、やっぱりおりものと排卵痛が合わさった時にタイミング取るのが一番だよって
じゃあ今の使い終わったら、もう買わないことにしよう（笑）
あとやっぱり、先生も言ってたけど今の私に大切なのは
＊早寝
＊電磁波カットすること
早寝は女性には必須◎寝かしつけの時に一緒に寝落ちするのがgoodだそう👍
仕事柄、娘の昼寝や寝た後にしか作業できないし、そしてこのPCや携帯ポチポチのし過ぎも、電磁波が不妊を招いてるとのこと💡
という事で、電磁波99.8%カットというエプロンを早速購入してみたよ
早寝も頑張ってみなきゃ◎夏休み中はなかなか難しいけど
今月は、それらを中心に取り組んでみます