ぴょん♪ぴょん♪♪ | Ai's Blog
2018-02-07 14:10:55

ぴょん♪ぴょん♪♪

テーマ:ブログ
ご近所さんのガレージで
I tried a trampoline 

トランポリンやってみた(笑)
at the garage of neighbors.

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数分でハァハァ…ε-(´∀`; )
I was out of breath in several minutes.

ぴょん♪ぴょん♪♪なんてもんじゃない(笑)
I tired surprisingly.


下半身から体幹あたりまで効きそうです。
We can strengthen a lower part and a trunk of the body.


ジョギングやジムトレはキツそう…
If you think that the jogging or

という方は、トランポリン♪
work out seems to be hard.

楽しく鍛えられそうですよ^^
I think good a trampoline training.



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