こつこつ続けていると、
身体は正直で、3ヶ月でかなり変化がでます^ ^
それは、人生で見たことがない自分に
なれること
だったりします😊
身体が変わるだけでなく、
知らない世界がどんどん見えてくると、
もっと自分の可能性に気づいていけますよね。
先日、パーソナル3回(3ヶ月)コースを受けられた方から、ご感想をいただきました✨
色んな知識を得られました。
自分でもやってみて、もっと変化を楽しみたいですし、
トレーニングの知らない種目、気にする細かいところがよく分かりました。
本当に人生で初めて身体の変化に気づいたので、
これからもトレーニングを続けて、もっと体質を変えていきたいです。
とにかくこの方はこまめにご報告をくださり、
飲み会があっても、
お仕事でどんなに歩き回る日であっても、
常に減量のためのお食事やトレーニングを
生活に意識的に取り入れて、
積極的に実践されてる方です✨
身体が変えられたんだから、
今度はこんなことができるかもしれない
身体が元気になったんだから、
もっと大切な人を守っていけるかもしれない
そんなことを、
感じていっていただきたいです😊
