今まで元気にのぼっていた
階段をのぼれなくなってきて、
ちょっと焦っている今日この頃。
また、冬はほとんど毎日、風邪をひいているという大変な感じに・・・。
どうしてでしょうね？
うがい手洗いだけでは防げなくなってきたのかな。
免疫力アップさせる方法はいろいろあるけど、効果がでていないから
サプリメントで接種しようかなと思っていたら、こちらを発見。
免疫力のアップが必要だなと思ったときに、アルギニンという成分が重要になってきます。免疫細胞のマクロファージが活性化してくれるのです。これは、ウイルスや最近を食べてくれるそうです。アルギニンには手術後の回復を促すという効果もあるそうですね。
他にも、疲労回復効果が期待できるのは、運動後に血中にたまるアンモニアの増加が抑えられるからだそうです。生活習慣病の予防にも効果があるので、もう必須成分のように思えてきました。アルギニンだけをとっていればＯＫな気分に(笑)
アルギニンは成長ホルモンを活性化してくれるだけでなく、
食欲を抑えてくれる効果もあるそうです。
ダイエットにもいいのか・・・。
万能な成分ですね＾＾
1袋ずつ包装されているので、持ち運びに便利。
味もとくに薬のような感じじゃないので飲みやすいです。
苦手な人はこれを飲んだあとに、甘いものを食べればいいかも。