『冷えのメカニズムと冷え撲滅運動』
「冷え症」という根深くも、
ほとんどの女性が目を逸らしている問題。
今回受講された垢抜け美人様たちは、
「もう目を逸らすのはやめて
いま変わらないと！！」
と決意されて申し込まれた
勇気ある美女たちだと思います。
皆さん食い入るように真剣に話を聞かれていらっしゃいました♡
講師はおまたマスターで野菜ソムリエの宮崎ノゾミ先生
このワークショップ聴くだけでなく、、
「今日からどう過ごすか」
が、大切ですので、
日々の積み重ねで、地道に
私も一緒に36.9度を目指したいと思います
私が今まで学んできた
メイクにしてもスキンケアにしても
アーユルヴェーダにしても
絶対「冷え」の話は繋がってくるんです。
それはそうですね。
ノゾミさんの言葉でハッとしましたが、
「体温て生きてることの」証ですもんね
印象に残ったのは、
ミ◯ンダカーの話。
彼女が健康のために摂っているということで、大流行した
コールドプレスジュースや
ココナッツオイルも
取り入れ方によっては、
「冷え」
を起こす一因になりかねません。
彼女が悪いわけではなく、
そもそも、
ミ◯ンダカーと私たちは
人種やそれによる体のつくり、生活環境が違いますよね？
メイクでも、
「今のワタシ」を知ることの重要性を
常々お話ししていますが、
健康体を作るのも全く同じ。
ワタシの特性を知らずに
方法論だけに食いついていると、
健康とは真逆の矢印に進んでいることもあるのです
やはり美容も健康も
方法論に惑わされてはいけない！ということを伝えていきたい。
と決意を新たにいたしました。
今回興味があったけれど、、参加できなかった方は、
リクエスト開催のご要望もお受けします。
また、こんなワークショップだったら参加したい！！
というリクエストもございましたらお気軽にメールくださいませ。
さて、次回の垢抜け美人ラボ★
2月7日（日）に開催が決まりました
垢抜け美人ボ★初のファッションがテーマです。
詳しい内容はこちらのブログで近日中に告知いたします！
気になる方は、この日を空けておいてくださいね
078-381-9766