【1月のスキルアップスクールin新宿】
新年1発目のスクールは2回♪
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スキルアップとパフォーマンスアップを叶え、後半はノリノリダンス♪の一石二鳥にも三鳥にも美味しいヨクバリセット💗
無理なく進めますので、しっかり体を使って目覚めさせたい方にもオススメです。
◆クラス内容◆
A：1月15日(土)12:30〜14:30
《フェイスタオルを使って骨盤トレーニング＆kpop ITZY》
フェイスタオルを効果的に使う事で柔軟性と安定性とコントロール力が劇的に増します！
そのあと踊るITZYはクールに❤️
B：1月26日(水)10:30〜12:30
《なめらかしなやか股関節& kpop EVE》
体をいつまでも若々しく保つためにも、ダンスの表現を思いのまま行うにも股関節の柔軟と強化は必須！しっかり整えて踊りまくりましょう♪♪♪
◆参加費◆
1クラス3,500円
◆注意事項◆
・当日検温して、37.5℃未満であることをご確認下さい。
・少しでも体調が優れない方は無理なくお休み下さい。
・途中換気の時間を多く設けます。ご協力お願いいたします。
・マスク着用は任意とさせていただきます。(私は着用いたします)
・水分はいつもより多めにご用意ください。
・今後の世の中の状況によって、スケジュールを変更したり延期させていただくことがありますのでご了承下さい。
◆お申込み◆
12月30日(木)22:00〜
◆ご予約方法◆
メールにてお受けいたします。
「件名」あいらくらぶ
「本文」①お名前②ご希望のクラス
をご記入の上、下記リンク先にあるアドレスまでお送りください。
追ってご連絡させていただきます。
http://s.ameblo.jp/aila-maripe/entry-11736571770.html
※このメールアドレスへのお申し込み以外の受付はできませんのでご了承くださいませ。
みなさまのご参加をお待ちしております♡
