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こんばんは👐
夏のシーズン終盤・長期オフの間コンスタントに熱を出していたのが新しいシーズンが始まっても治らず苦しんでます☠️竹内聡汰です!
 

早いことで長いオフが終わってから半月以上経ちました。オフの間に落ちた体力と感覚はかなりもので練習するたびに衰えを痛感してます😑ですが感覚がない状態は泳ぎを作るという面では絶好のチャンスです!夏の間にどうしても直せなかった悪い癖などは今のうちに直して感覚とともに泳ぎを作っていきましょう!!
また、新シーズンになってドライが一新しました。どのメニューもオフ前より強度が上がっていてとてもきついです🙃新しいドライで果敢に自分を追い込めばオフで落ちた体力もすぐに戻るはずです!!
3年生が教育実習中で、1.2年生もそれぞれ個別で実習があり人数が少ない中ですがしっかり声を出して盛り上げてチームで強くなりましょう!!

僕は体調管理をしっかりしてきちんと練習に参加します、、、🔥

それでは失礼します。
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