12月スケジュール★ | AikyamYoga アイキャヨガ@大和

AikyamYoga アイキャヨガ@大和

AikyamYogaはひとりひとりの身体の状態を見ていく為、少人数で行います。季節があるように、人の心も身体も日々変化しています。その時の流れに沿って身体に最も効果的なアーサナ(ポーズ)をとっていきます。
アシュタンガヨガ・ハタヨガ・マタニティヨガ産後ヨガ・陰ヨガ


テーマ:
12月スケジュール完成しましたビックリマーク



12月1日〜3日(日)は、研修の為
お休みさせて頂きますm(_ _)m

ご迷惑をおかけしますが
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m








2017年の締めくくりに
今年もやります
108回太陽礼拝ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま!!


12月30日15:00-16:30
開催しますm(_ _)m

プラス料金はかからないので

今年の溜まった煩悩を取り払いに
いらしてくださいね合格




今年は31日まで(・∀・)゚
来年は1月1日からやりますひらめき電球








そしてそして
新しいプログラムです!
筋膜リリース+ヨガ


筋膜をほぐし
アーサナをとりやすく
もっと使える体にしていきます(^^)
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11月は皆さんにお伝えしたくて
レッスンに組み込んできたのですが

12月からは1つのレッスンとして開催しますひらめき電球






使いたい筋肉にしっかりアプローチするので
ヨガのアーサナがより取りやすくなり
身体の不調(腰痛、凝り、下半身)
変化出ている方がちらほら(°∀°)b 



気になる方、引き続きやりたい方は
筋膜リリース+ヨガで
お待ちしています(^O^)/












そしてそして

親子ヨガ、キッズヨガは
12月より私が担当しますm(_ _)m

12月は各1回の開催です!

親子ヨガ12/17(日)13:00-14:00
キッズヨガ12/26(火)14:00-15:00

(3-5歳のお子様はどちらの枠でも可能です)


1枠の人数が4組を予定していますので
今までより少ない人数で開催しますひらめき電球



2月は
りかインストラクターの
英語で親子ヨガ&キッズヨガを
予定しています。
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12月もよろしくお願いしますm(_ _)m






yuco








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