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AikyamYogaはひとりひとりの身体の状態を見ていく為、少人数で行います。季節があるように、人の心も身体も日々変化しています。その時の流れに沿って身体に最も効果的なアーサナ(ポーズ)をとっていきます。
アシュタンガヨガ・ハタヨガ・マタニティヨガ産後ヨガ・陰ヨガ

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