1ヶ月、雨や猛暑のタフなコンディションの中
ウェア
R×Lアールエル WILD DRY
ソックス
インナー
ファイントラック ドライレイヤーカールブラタンクトップ
シューズ
プロテイン、サプリ
日焼け止め
アグレッシブデザイン サンプロテクトファイター
しっかり走り切ることができた秘訣アイテム
おすすめアイテムをご紹介します
ウェア
1度着てしまったら、もう毎日これでした
とにかく軽くて着心地が良い‼️
雨でも重くならず、冷えも感じにくい
風通しが良いので暑さも感じにくい
全国10店舗のお店で取り扱いますので手で触ってご試着して購入できます。
北海道 札幌スポーツ館本店
埼玉 RUNARX RUNNING COMPANY
東京 スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店
神奈川 スポーツマリオ横浜店
愛知 RUN-WALK Style名古屋店
愛知 hashiri-Ni
大阪 RUN-WALK Style大阪城公園店
岡山 RUN PRO
徳島 アレックススポーツ沖浜店
佐賀 コイケスポーツ
ソックス
絶対これおすすめです
抜群のドライ感
そして軽い‼️
そして軽い‼️そして履きまくっても全然破れない
紙ソックスというと硬そうなイメージしますが
5本指なのに履きやすいし、ソフトです。
こちらも毎日使っていました
インナー
ブラ無しもあります。
こちらも毎日お世話になりました
雨の日はとくに重宝しました
ずぶ濡れになってもこれ1枚着てるだけで、全然違います
肌馴染み良く、サラサラ〜
防臭効果もあるようです
たしかに120kmランのときも着ていたけど、嫌な匂いしなかったような
まわりに確認したわけではない笑
まわりに確認したわけではない笑男性用もあります
シューズ
1足は初代のかなり履き古したものを使ってましたが、
1200km以上走っても耐久性を維持
雨の日は若干滑る感じはあったけど（1200km履いてればね。。
）
）新しいCARBON Xとも遜色なく履けました。
安定感抜群‼️
ローリングと反発で、振り子のように自然に走れるので、
このまま永遠に走れるんじゃないかと思うほど
言い過ぎか
初代はこの走り込みで使い切ったけれど、
あと2足はまだまだ出番多そうです
プロテイン、サプリ
PURE WHEY NATURE
甘ったるくなくて、自然な甘味で飲みやすい‼️
夏場でもゴクゴク美味しく飲めました
豆乳で飲んでました
サラッとしていて、ヨーグルトに入れてみたけど
邪魔することなく馴染んでました
パンケーキも作れちゃうらしい
誰か作って〜
1500km以上走っても筋肉量落とさずにいられたのは
これのおかげかな
コンディション調整とリカバリーに効果あり
毎日就寝前に1包飲んでいました。
風邪も引かず、疲れも残らない感じがしました
味は、マイルドな青汁の粉
そんなに苦さは感じないですが、苦手な人もいるかも
・・・身体にいいものですからね
100%天然由来
どちらも、先日亡くなったRUN-WALK Style店長三浦さんおすすめのサプリメント。
途中で1度経過報告をして、効いてますよ〜って言ったら、
「いいでしょう？」って。
」って。おかげでやり切れましたよ❣️三浦さん‼️
日焼け止め
塗り直しがいらない日焼け止め‼️
3部練、朝イチで塗って、昼まで落ちなかった
シャワー浴びても大丈夫🙆♀️
さすがにゴシゴシこすったりすると効果は落ちます
雨の日でも紫外線は降り注ぎます
曇りの日こそ要注意☁️。
ウォータープルーフならぬ、スウェットプルーフ効果により、
外側からの雨や水は弾き、内側からの汗は防ぐことなく出してくれる
身体にストレスなく、紫外線から守ってくれます。
日焼けによる体力消耗、ダメージを受けた肌の再生にもエネルギーを使います。
それらからも守ってくれるアスリート向け日焼け止め
メイクはしないけど、これだけは必須‼️
長〜くなりましたが、
どれも欠かせないアイテムだったので
自分に合うものを見つけておくと、大事なレースのときも安心してのぞむことができます
私もまだまだアンテナ張って📡いいもの探していこうと思います