セルフケア玄米カイロ | 心と体の調和
温熱ケア
アロマ
ヒーリング
やすらん
これって
何に![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
玄米を入れ込んだ
玄米カイロです。
洋服を
リメイクし
玄米カイロに仕上げ![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
タオルを袋縫いし
表返しし
袋の仕切りを
縦に縫い
玄米を詰め込み
布の口を手縫いで仕上げる
ハイ
完成![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
電子レンジで2分近く
チンするだけで
何度も再利用可能![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
梅雨の季節は
湿度高く
ジメジメ
蒸し熱い季節
体に
隠れた冷えが![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
お布団中で
玄米カイロをお腹に当てると
ポカポカで
直ぐに
眠れます😅![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
オススメです![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
活用方法は幅ひろく
目👀のケア
肩こり
お腹の冷え
足👣の冷え
低体温など
〜〜〜〜〜
エアコンの季節
体を冷やさないように
しましょうね![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
yasuIan
サロンご案内
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212806169564%22&blogger_ameba_id=%22aikohikari358%22)
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