おはようございます!

広島のピラティストレーナー
中野藍子(AIKO)です。

STUDIOBEEHIVEでは、秋の体験キャンペーンをスタートいたします!

3レッスン体験 4,950円(税込) 
※通常6600円(税込)

スタジオブログを是非ご覧下さいませ^_^

こんばんは!

広島のピラティストレーナー
中野藍子(AIKO)です。

今日は、台風も無事一過し、
過ごしやすい一日でしたね!


さて、
10月のSTUDIO BEEHIVE活動情報のお知らせです。

プライベートセッション
ピラティス(イクイップメント)or  YAMUNA®︎

木曜
11:45〜
17:00〜
18:15〜
19:30〜

日曜(第2.4のみ)
10:00〜
11:15〜
12:15〜

9/20現在の空き状況は、
10/24(木)19:30〜のみとなっております。
ご予約が取りづらい状況でして、
申し訳ございません。


グループマット 
木曜
10:30〜
ピラティスイントロダクトリー(入門)
こちらは、空きがあります。
前日までのご予約制となっております。

涼しくなり、少し身体も動かしやすくなる季節、
是非、
身体に良いこと始めましょう
継続していきましょう!

お待ちしております。




涼しくなって
ますます公園日和の毎日です。。。


こんばんは。

広島のピラティスインストラクター
中野藍子(AIKO)です。


私にも経験があるのですが、


ピラティスのセッション中に
涙してしまうこと。


先日ピラティスのセッション中、
リフォーマーで動きながら、生徒さんが

ウルウルし始めて
涙ポロポロ流し始めたことがありました。

え?私、何か言った?
って、少し考えたけど
すぐに理解できました。

身体が繋がった瞬間。


生徒さんは、

「言葉でうまく表現できないけど、
今、どうやったんだろう?
って思い起こしても、再現するのがむつかしいんです。
でも、すごく気持ちがあたたかくなって
自然と涙がでてきて、、、」

って。

セッションが終わると、
目が別人みたいに見開いて
スッキリした柔らかい表情で
お帰りになりました。


ピラティスって、トレーニングでしょ?
とよくいわれますが、
身体的だけではなく、身体と心が繋がるものです。

それだけ、日々バラバラに動かしているんだ。

ピラティス一言で表すのがとても難しくて、

本当に奥深いのです。





身体が変わってきた生徒さんは、
感情が、生き方が変化しています。

これは、大げさではなく。

私も、この恩恵を受けている一人。


ちなみに、私は今まで4回あります。
ポロポロ泣いたこと。
はっきり、どのシュチュエーションが覚えてます。
写真は、4回泣いた内の1回

NYの大先生のスタジオ。

泣いたなー。
その後、別スタジオのセッション
キャンセルして、
何時間も歩いた、懐かしい思い出。



間違いなく、私のターニングポイントとなった出来事でした!




変わりたいひと
繋がりたいひと

是非ピラティスしましょう!











こんばんは。

広島のピラティストレーナー
中野藍子(AIKO)です。

涼しい。
涼しい。
涼しい。。。

夏が終わるー。。。

寂しくて、いつもこの時期は
おセンチになります。

暑けりゃ暑いで大変だけど、

今年は早くはありませんかね?

おかげで、昼間も公園に出かける羽目に😵


8月は、日中の暑さの中
0歳&3歳児を連れ出すのはなかなか危険で、
室内で過ごす方が多かったのですが、
私、アクティブな人間なもんで、
一日中家の中とか、本当に無理な人間です。

今日は、
風も日差しも心地よくて
解放感タップリ🙆‍♀️


ちょっぴりおセンチな夜ですが、

YAMUNA &ピラティスで、
身体と向き合う時間を過ごしてます。




こんばんは。

広島のピラティストレーナー
中野藍子(AIKO)です。


毎日毎日雨続きですが、
そろそろ梅雨明けがみえてきましたね!


さて!
あっという間に8月のご予約状況のお知らせです。
 

グループクラス
木曜10:30〜
ピラティスイントロダクトリー(入門)
空き アリ


プライベートセッションは、
全てご予約が埋まってしまっております。
キャンセル待ち等は、
STUDIO BEEHIVEまでお願い致します。
082 258 3418
beehive@mariefit.com


では、蒸し暑い日が続きますが、
体調整えて、過ごしてまいりましょう!


先日、涼を求めて妹背の滝にいってきました!