指導 FI氏（三段）
参加 成年部（男性７名、女性１名）、少年部１名
- 運足 右半身から右転身・左半身から左転身 45度くらいの方向転換。常に前足体重を心掛ける。
- 諸手取り入身投げ 受けを崩す時も前足体重を崩さない。後ろ足（受けから遠い位置にある足）に体重を乗せてしまうと、受けを引っ張るようになってしまう。
- 諸手取り四方投げ 受けに指を引っ掛ける前に、まず身体の位置を動かす。止まったまま指を引っ掛けるのは厳禁。
- 諸手取り呼吸投げ 受けの脇の下に腕を差し込む時も、腕が自分の前にあるようにする。投げる時も自分の前。
- 諸手取り小手返し 常に自分の両手は自分の丹田の前にあることを心がける。身体の位置移動を止めない。
- 通し稽古
- 座技呼吸法
-
最後に行った通し稽古は、本番同様の組み合わせ。
-
全てのペアで、ついに1分45秒を切ってきました。見事なスピードアップ。稽古の賜物でしょうか^^)
-
さあ、のこり２週間！がんばりましょう！