こんばんは
『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に
遊びにきてくださりありがとうございます♪
今日は、ぽかぽかであたたかい１日でした！
空も広くて気持ちが良かったな♡
病院巡りして、身体メンテナンスもできて
週末と週始めにかけて
いいリフレッシュになりました♫
また仕事も家事も頑張ろう♡
本日のお弁当
手羽中の塩ダレ
竹輪とピーマンのきんぴら
明太子ごはん
先週のお弁当
スペアリブ
白菜とツナのコールスロー
小松菜としめじの中華炒め
焼き鯖
切り干し大根の煮物
小松菜としめじの中華炒め
鶏むね肉のソテー
ほうれん草胡麻和え
竹輪の甘辛炒め
先週は載せ忘れていましたが
コツコツとマイペースにお弁当作りも
続けていました
外食が続くと我が家（主に私）は体調や体重の
コントロールが難しくなってしまうので…
なので、たまに娘に早く持たせて
写真がない日もありますが
家族分作っています♫
