「愛人♡美容 」ミストレスが教える 秘密のアンチエイジング美容論
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ニューヨーク州認定ライセンスド・エステティシャン。私はセンシュアル・スキンケア・スペシャリスト。目指すのは、一度触れたら忘れられない、極上のテクスチャーを持つ芸術的な美肌。全女性のお肌を、生命力にあふれた、官能の美しさに導くのが、私のミッション。
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テーマ:

残暑お見舞い申し上げます!

お盆休みも、そろそろ終了ですね。

「平成最後の夏」

皆さま、お元気でお過ごしでしょうか?

暑いのが大嫌いではありますが。。。

わたくし自身は、
至って健康に過ごしております!


わたくしのボーイフレンドの一人に
中咽頭ガンが発覚し、

来週から入院することに
なってしまったのですよ。。。

ステージ3で
命に関しては何とも言えない状況。。。

平成という、
一つの時代が終わろうとしている今、

Nothing stays forever

永遠に続くものなんて、
何も無いということを、

痛感いたしております。。。

現段階では、手術ではなく、

抗がん剤と放射線での治療を
することになった彼ですが、

「ハゲるのかな?」と
心配しております。。。

人間にとって、

外見の問題とは、
生死の問題同様に大切なこと。

読んでいた新刊、

「永遠の美を手に入れる8つの物語 
エタニティー・ビューティー」にも、

がん患者のアピアランスケアに関する
一節があったのは、偶然でしょうか?


永遠の生命や美を手に入れる方法は
今のところ無いですが、

いい状態を長く保つ方法はあります。

それは「命の回数券」テロメアを
すり減らさず、長く保つこと。

そのためには、
良い生活習慣を保つことが大切です。



テロメアにイイこと。。。

以前にも、このブログで紹介しております!

詳しくはこちら↓をどうぞ


生命の不思議“テロメア” 健康寿命はのばせる!

簡単にまとめると、

・運動は、筋トレよりもジョギングなど、
    軽めの有酸素運動を週3回程度、
・食事は、野菜に加えて、魚や海藻、和食もお勧め、
・7時間以上の睡眠
・友人やパートナーとの良好な関係、
・ヨガのめい想、
・花、ろうそく、夕日などを見つめながらの
    簡単な呼吸法を1日10分
    (4秒間かけて息を吸い、4秒間かけてはき出す)
・タバコを吸わない
・ストレスをためない

になりますね!



「永遠の美を手に入れる8つの物語 
エタニティー・ビューティー」に登場する

メンター役の
85歳現役モデルの「リル」は、

もしかしたら
カルメン・デロリフィーチェさんや

ダフネ・セルフさんを
イメージしているのでしょうか?

お二人とも、骨格が素晴らしいですよね!

生まれつきイイ遺伝子に
恵まれていることに加え、

良い生活習慣、心のあり方が、

彼女達の美しさを
造っているのであろうことは

想像に難くありません

世界最高齢のモデル、ダフネ・セルフが答える美のQ&A。

元祖トップモデル、カルメン・デロリフィチェが教えてくれること


予約してあった、

NSRSの限定リップパレット
「セブン デッドリー シンズ」を

取りに行って参りました!

8/10が発売日だったのですが、
がん騒動で、昨日まで引き取りに行けず。。。

取り置き期間、ギリギリで間に合いましたよ!

キリスト教の、
「7つの大罪」にひっかけて、

7つの、罪深いほど魅惑的なお色が
詰め込まれたパレットです!

「暴食」「色欲」「強欲」「憤怒
「怠惰」「傲慢」「嫉妬」の

「7つの大罪」。。。

どの罪が、どのお色に当たるのかしら?

Pride プライド
Disobedience 反抗
Idolatry 偶像崇拝
Foolishness 愚かさ
Greed 強欲
Wrath 憤怒
Sloth 怠惰 

どれも罪深いネーミングです!


パレットにはNARSの
リップブラシが一本ついてきたのですが、

7色を使いこなすのには
一本では足りないですよね?


資生堂のリップブラシ、

天然毛で、コンパクト、

そして500円と言う
手頃なお値段だったので、

2本購入してきましたよ。

1本で満足しておけばいいものを、

「強欲」の罪に問われるでしょうか(笑)


前回、リップグロスを購入した際に
ギフトでいただいた、

袱紗のようなNARSのポーチ。

このリップパレットのために
作られていたかのようです!

リップブラシを2本入れて、
お出かけに持っていけます!



美容の「7つの大罪」ってなんでしょう?

わたくし的には、

こちら↓になるかしら。。。

「不潔」乾燥」「日焼け」「暴飲暴食」
「喫煙」「薬物依存」(違法合法とも)
ストレス」「怠惰」

「喫煙」と「ストレス」は、

テロメアも短くしますし、

おそらく、
がんの発生にも影響しています。。。

中咽頭がんが発覚した、
わたくしの54歳のBFは、

長年に渡る妻との不仲や、

仕事で非常なストレスに
晒されていましたし、

わたくしと知り合う前は、
長らく喫煙者だったそうです。

(わたくしは、喫煙者とはお付き合いしません)

がん家系でもないので、

本人も
喫煙してきたことを後悔しています。

本当は「喫煙」と「薬物依存」を
一緒にしてしまいたいくらいなのですが、

「喫煙」は今のところ合法です。

(本当は「セックスレス」を入れたいのですが
「喫煙」は「セックスレス」以上に
美容と健康に悪いと思いますので。。。)

「喫煙」も、文化、
カルチャーの一部であるとは思うので、

廃絶なんてヤボなことは申しませんが、

受動喫煙は御免です!

オリンピックも2年後に控え、

平成も今年で終わりです。

新しい元号の予測、

「安」と「永」が来るのではないかと
ネットでウワサされていますね!

わたくし的には

「永美」と定めたく存じます!


テーマ:
本日発売のターザンのセックス特集、

叶恭子さんのインタビューが
掲載されているということで、

早速チェックしましたよ!



家父長制に根ざした社会構造のもと、

LBGTQ ポリアモリーへの
偏見がはびこる世界。。。

既成概念を打ち破る
叶恭子さんの存在自体が、

自由な愛と美と官能の
メッセージとなっていますね!



ターザンのハンサムセックス特集、

恭子さんの記事以外も、

とっても面白かったですよ〜

「わが子にきちんと伝えたい性の話」特集は
画期的だと思いますし、

「ミミトリス」「クビトリス」

「愛撫はバッタでなくナメクジで」

「行為中の会話は5文字以内で」

「言葉責めは女子会のネタになるだけ」

「明るさはロウソク三本分でちょうどいい」

「イイと叫んだら、必ずステイして」

「セックスも、準備が8割である」など、

納得の名文句のオンパレード!

これを読んでお勉強した男性と
そうでない男性とでは、

かなりの差が出てしまいそうな感じです。

ただちょっと、

ある女性学者さんの、

「心を通わせるとお膣がキュンとする」

というコメントには?でしたが(笑)

キュンとするのは、膣じゃなくて、

もっと奥の方の感じがするのですが?

それにしても、

「お膣」ねえ。。。
アンアンやグリッターもセックス特集でしたが、

あんまり面白くなかったです。。。

なんだか幼稚で、
物足りなかったのですよ。。。

わたくしは
セックス特集にかかわらず、

男性雑誌を読むのが好きなのですが、

それは、

男性の価値観を
知ることができるのはもちろん、

女性誌より、

実践的で役に立つ情報が凝縮され、

あらゆる角度から
検証されていることが多いからです。

そういう合理性と、
物事を追求しようという姿勢、

女性は、男性を
見習わないとならないですね。

美の追求をするのにも、

自分の中にそういった
「男目線」を持たないと、

中途半端に終わってしまうと思います。



女性たちの目覚ましい躍進とそれを妨げている要因を推定するための、全世界における女性の状況を示す120点を超える地図と図表。媚や先入観を排した科学的な目で、現代の重要な問題の一つである女性をめぐる状況を見つめ、その前進とともにパラドックスを浮き彫りにする。

21世紀の初頭においてもなお、女性にかんする諸問題と男女間の平等という課題は、世界的規模の重要な問題として残っている。実際、保健衛生や教育、雇用、情報へのアクセス、賃金、政治的代表権、財産の相続、表現の自由といったさまざまな分野、さらに私生活の領域での、家族やカップル内での決定権、家事の分担におえる条件を整えて男女の完璧な平等を実現している国はごくわずかだからだ。 本書「はじめに」より

<目次>

はじめに
矛盾をふくんだ前進

自分の体についての自由な決定
◉女性より数の多い男性
◉女子に生まれる権利
◉女性は男性より長生き
◉長生きだが、健康状態はよくない?
◉子ども、ほしいなら、いつ?
◉中絶の権利
◉産むこと、命を失うことなく
◉女性性器切除廃絶へ
◉性暴力
◉フェミサイド(女性殺し)─女性に対する憎悪による犯罪

プライベートな領域
◉カップル形成前の性生活
◉女性の同性愛、認知と不可視性
◉女性の結婚はますます遅くなっている
◉女性の姓
◉50歳をすぎての性生活─いまだに平等ではない
◉依存は女性の問題

ソーシャリゼーション(社会化)とステレオタイプ
◉少女たちの就学、前進と妨害
◉進路指導の不平等は世界的現象
◉文化・教養は女性の関心事?
◉女性が報道をするとき
◉女性と映画─平等はまだ遠い
◉男性のスポーツ、女性のスポーツ
◉理想の体とスマートであること

仕事と経済的独立・依存
◉雇用へのアクセスについては向上したが…
◉仕事と家庭
◉女性は所得が低い
◉相続権と所有権
◉貧困にさいなまれる女性たち
◉移動する女性たち
◉不平等との闘い
◉世界の女性組織
◉女子差別撤廃条約とその他の国際条約
◉女性参政権普及の1世紀
◉経済界・政界とガラスの天井
◉婚姻にかんする法律
◉男女の不平等は測定不能?


女性として、

現在自分が、
どのような立場に置かれているのか。。。

よく知れば、もっとイイ女になれて、

男性と、もっとイイ関係が築けて、

もっといいセックスもできそうですね。

夏休みの研究課題といたしましょう!

テーマ:
🎶It’s like summer’s a natural aphrodisiac🎶

夏は天然の媚薬。。。

夏真っ盛り、

あちこちの雑誌で、

SEX特集真っ盛りですね!

叶恭子さんの
スペシャルインタヴュー掲載の

明後日発売のターザン、

この夏の課題図書に加えましょう!




テーマ:
夏休みですね!

皆さま、

あちこちお出掛けで
いらっしゃるのでしょうけれど、

暑いのが大っ嫌いなわたくしは、

日差しの強い日中は、
ほぼ、引きこもり状態です(笑)

「夏は夜」ですからね!

冷たいシャワーを浴びたら

キンキンにエアコンを効かせたお部屋で、

ゆっくりメイクをして、

デートの迎えを待ちながら

本を開くのを

至福の喜びとしております!

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わたくしは、

ヒマさえあれば、書店に立ち寄り

新刊書を物色するのを
慣習としているのですが、

もお〜、とにかく

ニューヨークタイムズのベストセラー

というのに弱いんですよね!

たいてい間違いなく、面白く
内容充実で失敗がありません。

わたくしは、

NYの大学院に留学し、
10年ほど住んでいましたので、

NYタイムズはいつも読んでいましたし、

今でも nytimes.com 
世界のニュースを読んだり、


でビューティー情報もチェックしています。

齋藤薫さんの連載コラムもありますよ!

{89109715-9A8F-463D-9ED4-607EC6E8A0C4}


ハーバードメディカルスクール x MIT流! 加齢に負けない10歳若返るメソッド! 
7週間で長寿体質に変わる画期的プログラムが日本上陸! ! 
ニューヨークタイムズ紙ベストセラー! ! 

本書では、人気のテロメアやエピジェネティクスといった遺伝子学の最新理論も抑えつつ、豊富な事例と共に、
5つの老化原因についての解説や、生活習慣改善の指南、レシピを多数掲載しています。
本書の、1週間に1テーマ、合計7週間のプログラムを実行すると確実に10歳は若返りできます。
表面的なアンチエイジングはもはや過去のセオリー。
老化に影響する遺伝子を各々個人で鍛えることができる時代の到来です。
からだの中から「不老」を実現できる一冊です! ! 


ニューヨークタイムズベストセラーの上、

ハリウッドセレブ御用達ドクターによる、

ハーバードメディカルスクール
                      X
MIT流の10歳若返る方法といえば、

わたくしが、
買わないわけには参りません!

細胞をリセットするって、

どういうこと?!


アラフィフの著者、

サラ・ゴッドフリード先生ご本人が
飾っています。

髪がもろに
ウイッグっぽいと思ったのですが、

SUPURシュプールの記事に
掲載されていたスナップ写真↑でも

同じような髪をされているので

もしかしたら地毛?

エクステでないとしたら、
とても立派です!

薄毛になったり、

髪に年齢が出てしまうアラフィフ

多いですからね!

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詳しくは、こちらの↑

SUPUR シュプールの記事を
お読みいただきたいのですが、

アンチエイジングのためにすること、

項目だけ並べると

・加工食品を避ける
・ 高タンパク、低糖質な食事
・座る時間を減らし、たくさん動く
・レスベラトールをとる
・良質な睡眠
・ビタミンDサプリメントを適量取る
・緑茶を飲む
・週に2度のプチ断食
・ボーンブロスやコラーゲンラテを飲む

なります!

本書では、きちんと
7週間のプログラム化されていますので、

夏休みから
テロメアを伸ばしにかかりたい人は、

ぜひ買って読みましょう!

酷暑で、細胞も遺伝子も、
傷めつけられてる気がしますね。。。

わたくしは、

ビタミンD摂取の部分を
見直したいと思います!

骨髄スープのボーンマロースープは、
日本では入手困難なので、

コラーゲンパウダーを
積極的に取り入れていきたいと思いますよ!


アマゾンの定期お得便で
お水を買う操作をしていたところ、

Amazon’s Choice とおススメが出てきた
プラセンタCゼリー。

原材料に
ツバメの巣酵素処理エキスだとか、

サケ鼻軟骨抽出物だとか、

マンゴスチン抽出エキスだとかが入っていて

なんだか効きそうで面白そうだったので
購入してみました。

【原材料】
マンゴー果汁、エリスリトール、豚コラーゲンペプチド、豚プラセンタエキス粉末、黒酢、りんご酢、豚エラスチン、マンゴスチン抽出エキス粉末、燕の巣酵素処理エキス、サケ鼻軟骨抽出物、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)(原材料の一部にゼラチンを含む)

チュルンと食べやすいですが、

こういうのって、加工食品で

ゲル化剤だの甘味料だの
人工添加物だらけなんですけどね。。。

YOUNGERを読む前だったので(笑)

テロメアのためにも、

やっぱり、無添加のモノに

変えていかないとならないかしら。。。

「カヌー セックスのやり方」

ニューヨークタイムズの記事からです!

夏休みにぴったりな話題ですね!

カナダ人は、

カヌーでセックスするエキスパート
なのだそうですよ。

カナダは湖や河川が多いので、

カヌーの上でのセックスは
国民的な行為なのだそうです(爆)

カヌーミュージアムには、

「ガーリングカヌー」という名前の、

女の子の連れ込み専用に
真ん中の横木が外せるカヌーも
収蔵されているそうです。

夕暮れ時は蚊に刺されやすいとか、

救命ベストを脱ぐタイミングだとか

初心者は凪いだ水の上でするべし、とか
(ということは、 上級者は、急流の中ででもできるってことでしょうか?)

誰も乗っていないように見えるカヌーが
バチャバチャ水音を立てて揺れていると、

人が溺れていると思われて、
助けが来てしまうことがあるので、

脚を外に出して見せておくこと、とか

実践的なアドバイスが載っています!

別にセックスしなくても、

夜の湖に、一人でカヌーで出かけ、

満天の星空を見上げるだけで、

オーガズムを感じられるそうですよ!

夏休みっぽく、

アウトドアで
何かしてみたい気もしてきました!

わたくしの場合、
夜に限りますけれど。。。

無添加、自然に、満天の星空の下、

カヌーでセックス、

してみたいですね!

テーマ:
2018年、

「平成最後の夏」

皆様いかがお過ごしでしょうか?

7月が終われば、

今年も残り5ヶ月。。。

私の場合、

暑さで何もできないのが
9月末までとして(笑)

残り3ヶ月で
本年の決着をつけないとなりません!



今年は、いつにも増して

カラーコスメを買っている年なのですが、

色モノって、

買えば買うほど
もっともっと欲しくなるのは、

なぜなのでしょう?

リップやチークは、

NARSのものでお腹いっぱい状態なので、

あとはなにか、

アイメイクものが欲しくて、
検索をしていたら、

昨年末に完売で買えなかった、

アディクションの
クリスマスコフレが出ているではないですか!

しかも定価よりお安くなっています!

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もう、こうなってしまったからには

仕方ありません、

ポチッとご購入です!

アマゾンプライムで
翌日に届きましたよ!

それにしても、

百貨店ブランドのコスメの
クリスマスコフレが、

こんなカタチで手に入るなんて。。。

いい時代になりましたね!

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アイカラーとハイライトのパレットは、

ホリデー仕様だけあって、
キラキラまばゆい煌めき。。。

アディクションって
コーセーが作っているんですよね。

輝き方がエスプリークのアイカラーに
似ている気がします。


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プラムカラーのリップグロスも、
グリッターたっぷりで

カッコイイです!

透明感があるので、
単独で付けても真っ黒くはなりません。

ダークなネイルは、

今の時期には、
ペディキュアに使えますね!

スパンコールのミニバッグまでついて

とても使えるキットです!

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夏真っ盛りの今ですが、

秋の新色情報が出てきていますね!

その後にはすぐ、

2018年の
クリスマスコフレ情報が来ます!

今から、楽しみですねえ〜


昨年、一昨年のコフレたち。。。

どういうルートからのものかは
わかりませんが、

「製造から3年以上品質が安定している化粧品は、使用期限を記載しなくてよい」

ということになっていますので、

未開封なら、3年は大丈夫なはずです。

コスメはフレッシュ
越したことはありませんが、

リップ、マスカラ以外の
カラーコスメ類に関しては

わたくしは割と無頓着です(笑)

美容に関わる者が
申し上げるべきことではないのですが

個人的には、

今までトラブルが
起きたことがないので。。。

まあ、すぐに新しいものに
目移りしてしまい、

使い切れずに、お蔵入りで
終わってしまう運命のものが

ほとんどなのですけどね(笑)

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台風の東京は、
気温がグッと下がって、

昨夜はひさびさにグッスリ眠れました!

本日は、軒並み
サロンの予約にキャンセルが出たので

昼からゆっくりと、

タイ料理のコースを
いただいて参りました。

暑さで何もする気が起きず、

食べて飲んで、セックスして(笑)

の日々を送っていたのですが。。。

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おナーズは、今秋から、

アイカラーが一新となるそうですし、

暑いからと、

メイクに手抜きしている
場合ではないですね!

手持ちのコスメ、

じゃんじゃん使って、

また新しいのを買わなくちゃ!

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