もしあなたが
人が不機嫌な時に
とってもざわざわしたり



誰かと誰かが
それは知っている人でも
知らない人でもいいけど



その二人がなんか
喧嘩しているような
仲違いしているような
険悪なムードだったりすると


なんか


どきどき
ざわざわ



自分がなんか
悪いことをしたような
そんな気になる時って



ありません??



実は僕も以前は
外で知らない人同士が
言い合ったりしているのをみると



もうざわざわしてました
まるで自分が悪いような
「そんな気」になっちゃう



この自分が悪いような
気になってしまう・・



ここに自分の「あり方!Be」を
変えて、人間関係をがらっと
変えてしまうヒントがあるんです



自分が悪いのかもっていうのは
実は小さい頃の親の機嫌の
記憶が原因かも・・・なんです



自分が悪いんじゃないか



これが人生に
どんだけマイナスな
影響を与えるか!!



もう怖いくらい
残念な話です(^^ゞ



機嫌が悪い人がいるだけで



うわっ・・怖い、やばい
自分が原因で機嫌が悪いのかも



これ罪悪感ですからね!!



小さいころ親がよく
喧嘩していた・・



そしてその喧嘩の原因が
子供だった自分のせい・・



これが自分を責める
原因になって



そして大人になって
機嫌の悪い人をみると
もう「自分が悪い」が
自動的に発動しちゃって



もう幸せな気持ちでは
いられなくなりますよね



でもその「私が悪い」は
嘘ですから〜〜!!



そしてさらにさらに
その罪悪感は


人と仲良くすべき
っていうのに発展し


更に仲良くするために
がんばっていい人して
我慢したり




仲良く出来ない
仲良くしてもらえない
なんてことにまた
悩んで苦しくなったり



もーねー
その人の機嫌依存症なのね



そしてもう一つ



その「機嫌依存症」はね
私が嫌な気持ちにならないように
あなたは機嫌よくいてね



っていう超自己中にも
なってしまうわけです



だから相手の機嫌が
すごく気になる時は


私が悪いから


っていうのと


あなたの機嫌がよくないと
私が苦しくて嫌な気持ちになるんじゃ!!



っていう2つの思いが
動いている可能性が大なわけです



そしてそこには
機嫌の悪いあなたのせいで
私は怖くて不幸だっていう



被害者意識
働き出してしまうかも



そうなると



人間関係自体がとっても
苦しくて面倒になる



あなたが苦しいだけじゃなく

 

 

 

あなたを幸せにしたい
って思っている人ほど



あなたの前で気を使わないと
つきあえないことになる・・



無理矢理にでも
機嫌よくいないといけないという
呪いを相手にかけてしまうかも(^^ゞ



だから



人の機嫌をとらないでいいです



え、それってすごく身勝手な人
って思うかもしれませんが・・



大丈夫



実はあなたはもともと
自分のことしか考えられない
身勝手な人なのです



でもどこかで
それはいけないに
してしまったんです



だからあきらめなはれ(^^ゞ



相手の機嫌は相手の責任
自分の機嫌は自分の責任



これをしっかり
分けておくこと



そして自分の機嫌は
自分が100%責任を持つ



それが王道の身勝手
ってこと(^^)



さ・・今から
人の機嫌依存症
手放していきましょうね!!

 

 

 

あなたはそもそも

幸せになるように出来ている

 

 

 

あり方!Be革命

Beリセット・チェンジ

心理カウンセラー

藍色シアンでした

 

 

 

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