カルニチンがいいという論文をみた、ときいて。(1 g/日
 

卵の発育にも、着床にも効きそうだ。

 

 

 

ついでに、男性には2 g/日で効果ありらしい。ほう。
これも参考に。
 
myo-イノシトール
論文4 g/日って・・・、すごい量。かんたんな紹介はこちら
 
CoQ10
 
もちろん葉酸400 mg/日)。
VD
DHEAは、かんたんに手に入らないので山芋などで気休めに。
 
サプリはあるならDHCのがお安いので助かる。(DHCのサプリをお安く売ってるドラッグストアがある、というのもある)

参考資料