相田みつを美術館公認 相田屋本舗

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健康生活マガジン けんいち 健康一番 Vol.15
めまい・耳鳴り・難聴の対処法

5万人の患者を治した名医が解説

めまいチェックとめまいリハ

良性発作性頭位めまい症に有効
寝返り体操でめまいを治す!

前庭代償を促す
ドイツ発の改善法・ブラント-ダロフ法

多くのめまいに有効な小脳を活性化する運動
首ふりウオーキングでめまいを解消!

まいがよくなる
「日常生活」改革&めまい日記

難治性めまいに対する
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加齢性難聴の放置はキケン!
快適な聞こえを取り戻すための補聴器選び
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≪連載・情報≫
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けんいち編集部はこちら

https://www.bbm-japan.com/_ct/17174409
http://aidayahonpo.com/?p=245


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現代墨絵作家 安保真

2018/6

個展最新情報

先月5月には大阪にて個展を開催いし
多くの方にご来場いただきました。

東京での開催は以前、六本木でした。

今回は表参道に面したギャラリーにて開催いたします。
ぜひご来場をお待ちしております。

開催概要

日時:2018/6/8~13

場所:表参道ヒルズ ギャラリーkowa

時間:13:00~18:30(最終17:30)

住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ西館1階

表参道ヒルズで個展を堪能!

どうせなら話題のスイーツも食べたいなんて欲張りなアナタに
スタッフおススメスポットを教えちゃいます!

「裏参道ガーデン」!!!

表参道なら知っているけど裏って!

なんと和をテーマにした複合施設なんです。

HPはこちら

http://www.urasando-garden.jp/#!page1

表参道ヒルズの少し奥に
日本の食と文化をテーマにしたこの施設
古民家風の一軒家の中にスイーツ店が集合

人気の抹茶や米粉のスイーツなど
ぜひぜひ!


http://aidayahonpo.com/05/


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第71回企画展
負けることの尊さ

2018年6月5日(火)~9月30日(日)

月曜休館*但し7月16日(月・祝)、夏休み期間の7月31日~9月2日
9月17日(月・祝)、9月24日(月・振休)は休まず開館いたします。
9月17日敬老の日は65歳以上の方は入館無料です。

相田みつを美術館

お待ちしております!

 
http://aidayahonpo.com/?p=232


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安保真と本物との出逢い

 

安保真の創り出す作品は

一般的な墨絵ではなく、墨と水が織りなす「にじみ」を

独自の技法を駆使し、新しい「滲み画」へと昇華させました。

墨と水との融合、そこに安保のアイデンティティが加わることにより

唯一無二であり無限の表現を可能にします。

安保真の描く作品に数多く登場する【シマフクロウ】は

彼の出身地でもあるサロマに生息し

絶滅危惧種にも指定されている天然記念物。

アイヌ文化では村を守る神として崇められている存在です。

その崇高で神秘的な魅力が「滲み画」という独自の方法で表現されています。

 

私は仕事柄、書や現代アートに触れ合う機会が多く、今までもたくさんのアーティストの

作品と出逢ってきました。今回はそんな筆者が安保真についてお話しします。

 

彼との出逢いは、今から約10年前のこと。当時、私はIT関連業務を中心としており、

常にモニター越しに無機質な情報と向き合う毎日でした。

そんなある日、知人に連れて行かれた個展で、

初めて彼の作品の前に立ったときの衝撃は今でも鮮明に覚えています。

なんと表現すればよいのか、いや、言葉ではとても表現できない感覚。

最初に頭に浮かんだのは「本物だ・・・」という直感。

今思えば、一度も見たことが無い作品を見て、

なぜそう感じたのかは不思議の一言につきます。

 

世界中に存在する数多(あまた)の芸術作品に出逢ったとき、人は百人百様、

さまざまな感想を持つでしょう。それが、芸術の魅力であるのですから。

私にとってそれは「本物」だったのです。

本能で感じたといえば大袈裟かもしれませんが、

彼の描く「滲み」が私の心に焼きついた出逢いの瞬間でした。

 

筆者自身、安保真の

ここが凄いところは?

と聞かれたら間違いなくこう答えるでしょう。

 

墨と水、これを自由自在に操り、

喜びや悲しみだけでなく、

あらゆる心情を表現できる作家」と。

 

また代表作はどれ?

という質問をよく受けます。

 

彼は今までに数え切れないほどの作品を創ってきましたが、

彼自身が満足できない作品は世に出さないと語っています。

代表作とは、作り手だけでなく鑑賞する人が最も魅了された作品がそれにあたるのでは

ないでしょうか。

 

「この作品が代表作だから…」より、実際に自分の感覚で「この作品が好き」でいいじゃないでしょうか。

 

無論、世の中の数多くある芸術作品をすべて鑑賞することはまず困難。

いわゆる代表作と呼ばれる作品から入るっていうこともアリだと思います。

つまり芸術に対して固定概念に縛られず自由でいることが大切だと思うんです。

 

 

もっともっと彼の作品を見てください。滲み画の魅力を感じてください。

きっとあなたの感覚にビビッとくる作品に出逢えるはずです。

 

 

アートライター 近 藤


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テニスボールで
脊柱管狭窄症の痛みを解消!

脊柱管狭窄症の腰の痛みに、とっておきの解消法とは?

脊柱管狭窄症と診断された人や腰痛で苦しんでいる方に、おススメなのが、テニスボール体操です。用意するのは、硬式テニスボールだけ! 100円ショップにも売っています!

まずは、硬式テニスボール2つをガムテープやテーピングなどでつなげましょう。

次に仙腸関節の位置を確認します。仙腸関節は尾骨に握りこぶしを当てた上です。

画像1: テニスボールで
脊柱管狭窄症の痛みを解消!

つなげたテニスボールを背中の仙腸関節の位置に横向きに置いたまま、仰向けに寝ます!

 

画像2: テニスボールで
脊柱管狭窄症の痛みを解消!

腰関節の土台になっている仙腸関節に働きかけることで可動域が広がり、
腰椎や腰周りの筋肉にかかる負担が軽減されるので、脊柱管の圧迫度合が緩和されます。

そのまま1~3分間キープします。

これを1日1~3回やるだけです。

仙腸関節は、すべての腰痛におすすめのポイントなので、
腰が痛い人や、予防としても、毎日やってみましょう!

テニスボールの代わりに丸めたタオルでもOKです。気持ちいいです!

これは、基本のストレッチ。
プロスポーツ選手、俳優などの著名人をはじめ、100万人の患者さんの腰を救ったノウハウから、導き出された脊柱管狭窄症の痛みの解消法の一端です。

さらに効果的なストレッチを、最新号の『健康一番』にて、紹介しています!

健康生活マガジン けんいち編集部

https://www.bbm-japan.com/_ct/17161825

 

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