今日はゆっくり

午前中の講義が水曜日に移動したため、今日はゆっくり出かける。

そのため、久々にぐっすり眠れた。

不眠が続くと、ずっと立って講義をしていると終わったら歩くのがきつくなるほど足が痛くなる。

リンバの流れとかが良くないのかもしれない。

時折帰ってきて鼠径部をCS60で施術したりする。

もっとやった方が良いかもしれない。

腹部を施術すると毎日排便後あるから効果があるんですよね。