久しぶりの投稿です
ピラティスクラスに 復帰させて頂き、
1ヶ月が経ちました
1クラスの50分の間に
動いてくる身体
解れていく身体
整っていく身体
終わった後の
「スッキリー」「生き返った〜」のお声
今日のクラスも
後半は 皆様 爆笑に
「魔法みたい！」「楽しかったー」
と 言って頂き、とても嬉しく思います
復帰後1ヶ月、
皆様の身体の状態を見極め、
よりよい エクササイズを、その場で選択出来るように 50分間必死でした
口も。
私は多分、50分間殆どしゃべってると思うのですが、カム事が多くなりました
動きも。
見本がスラスラ出来ません
と、、、
そろそろ、全開に落ち切った 自分の筋肉と向き合っていかなければ
と 思っております
そして
やっぱり、人の身体が良くなっていくのは嬉しい！！
と、再確認している 日々です
なので、これからも精一杯、
皆様が 理想の身体に近づけるよう、
お手伝いさせてもらいたいと思います
さて、
明日は お昼のテニスチームと 夜の高木ピラティス！
張り切って全力で いかせて頂きます