先月から始めて2回目のレッスン、参加者がお二人増えて8名でのレッスンでした
o(^-^)o
今日はなんとヌンチャクを使ったレッスン
チャーリーズエンジェルみたい？
とはいえ、本物のヌンチャクは先生のだけ
私達のヌンチャクは当たっても痛くない、柔らか素材でできた練習用です(^w^)
ヌンチャク初体験にかなり大はしゃぎでした
遊んでいる訳ではございませんよ！ 呼吸を整えることは身体や心も整えること。。。
つまり人生までもを整えることが出来るのだそうです
呼吸法をしていると、身体が熱くなり軽くなるから不思議です(=゜-゜)
はしゃぎ過ぎた後には、本気で取り組み過ぎて。。。
休憩中、本気で爆睡してしまいました
ヌンチャクを握りしめたまま。。。
スタッフに隠し撮りされました(笑)
私にとって、月に一度の呼吸法を学ぶ時間は、なんとも代え難い癒やしの時間です
今日もまたまた、沢山のエネルギーと癒やしをいただきました
先生、皆さんありがとうございました！
感謝